cuisine de ma ville

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el aasbane ou dawra


  • 1 tripe de mouton bien nettoyée et coupée en petits morceaux
  • 1 poignée de pois chiches trempés la veille
  • 1 bouquet de coriandre
  • 1 tête d’ail
  • 3 cuillères à soupe d’huile
  • ½ cuillère à café d sel
  • ¼ cuillère à café de poivre noir
  • ¼ cuillère à café de carvi
  • ¼ cuillère à café de cumin
  • ¼ cuillère à café de poivre rouge
  • 1 cuillère à soupe de concentré de tomates
  • 500 g de courgettes
  • 1 piment fort
  • 2L d’eau tiède

Préparation
Bekbouka

Préparer la dersa : écraser l’ail, le sel, le cumin, les poivres et le carvi dans un creuset, à l’aide d’un pilon.
Dans une cocotte minute, sur feu moyen, mettre les tripes, les pois chiches, la dersa et l’huile et laisser revenir pendant 10mn. Ajouter ½ bouquet de coriandre finement haché, le concentré e tomates et l’eau. Fermer la cocotte et laisser mijoter 30mn. A mi cuisson, ajouter les pomme de terres et le piment fort et laisser encore cuire pendant 15 à 20mn

vous pouvez remplire lestoma du mouton pour obtenir el asbane.



25/01/2010
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