cuisine de ma ville

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salade de pate

  • 2 tasses de pâtes, au choix
  • 2 boîtes de 170 g de thon pâle, en morceaux
  • 1 botte de fines asperges vertes
  • 4 petites tomates, en rondelles épaisses
  • 1 petit poivron rouge, en courtes lanières fines
  • 1 petit concombre en demi-rondelles
  • 1 poignée de jeunes feuilles d'épinard
  • 1/2 tête de brocoli, en petits bouquets
  • sel et poivre, au goût
  • 1/4 tasse de vinaigre balsamique
  • 2/3 tasse d'huile d'olive
 

Préparation de salade de pâtes au thon et aux légumes :

Pour préparer la recette de salade de pâtes au thon et aux légumes :

Cuire les pâtes dans de l'eau bouillante salée et additionnée d'un filet d'huile. Dans une autre casserole, cuire le brocoli et les asperges dans de l'eau bouillante salée.

Égoutter les pâtes et les légumes, puis les rafraîchir à l'eau froide.
Les placer dans un grand bol avec les tomates, le concombre, le poivron, les épinards et le thon. Saler et poivrer, au goût. Ajouter le vinaigre.

Remuer le tout. Ajouter l'huile et mélanger une dernière fois.
Conserver au frais jusqu'au moment du repas.



12/04/2010
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